2015.08.18

• プル
• コンビネーション

バタフライのストロークについて

by swim media編集部

スポンサードリンク

バタフライの水中でのストロークについて

一番難しい種目と思われている、バタフライ。
コツをつかめばしっかりと泳げるようになるんです。

この映像はスローモーションになりながら、かつアニメーションも使っているので
非常にわかりやすく勉強になる映像になっています。

ポイントは、
・深くかきすぎない
・リラックスしてリカバリーする
ことです。

ぜひ練習がんばってください！

PR Link:キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

ストローク

関連記事 もっと見る

• 2016.01.20実は泳ぎに役立つ”犬かき”練習法とは！？

  犬かきってあるじゃないですか。 実は水泳では、素晴らしいトレーニングだったりするんです。 ドッグプル...

• 2015.11.11クロールのフォームを整える

  クロールのストロークが上手くいかない方にお勧めのこのドリル。 ワンアーム、片手ずつのストロークを行な...

• 2016.08.01クロールのストロークで自分に合ったかき方見つけるためのドリル

  基本中の基本であるクロール。進まないのには理由があります。 身体に無理のない泳ぎを身につけていきまし...