2015.08.19

• キック

バタフライのキックのコツ

by swim media編集部

スポンサードリンク

バタフライのキックのコツ

バタフライを泳ぐ上で、軽視されがちながら非常に重要なドルフィンキック。
身体を上下に動かすだけであったりしっかりと加速できていない人が大半です。

しっかりと腰から打てるキックの練習と、アップキックの練習をしてみてください。

フィンを活用することで抵抗が強くなり、より意識しやすくなります。
ぜひがんばってください！

PR Link:キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

キック

関連記事 もっと見る

• 2016.03.23進むバタ足のやり方と考え方

  凄い選手はバタ足でグングン進むのに、私は何で進まないんだろう。 そんなこと思う事はありませんか？ 今...

• 2015.10.22気をつけバタ足で強くなる

  丁寧なキックを心がけて泳ぐ 今日はキックの練習をしていきましょう。大切な事は丁寧にやることです。 い...

• 2016.02.19バタ足を速くする為に大事な３つのコツ

  今回は、バタ足（英語名：フラッターキック）を強化していきましょう。 ポイントをしっかりと押さえて、強...