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平泳ぎのストロークのコツを動画付きで解説

今日は基本的な平泳ぎのストロークのコツを習得しましょう。 4種目の中で一番難しい種目な分、確認すべきポイントはいくつもあります。   入水からキャッチ 入水するときは、手のひらを少しだけ外に傾けて腕を前に伸ばし […]

2ビートと6ビート、キックはどっちが良いのか

「2ビートキック、6ビートキック、どっちがおススメなんですか?」 そう聞かれる事、非常に多いんです。 今日はその回答をしていきたいと思います。 どっちでも良い はい、もうすでに出ていますが、どっちでも良いんです。速ければ […]