Tagged: ネイサン・エイドリアン

抵抗を減らすには体を引き上げる クロールを泳ぐときに、ボディポジションを引き上げることは非常に重要で...

抵抗の少ない呼吸を身につけましょう 水泳で大きな壁となるのがクロールの呼吸ではないでしょうか。 しっ...