ターン練習は重要
個人メドレーは通常なかなかやらないターンの動作を行うので、実は練習が非常に難しいものだったりします。 是非この映像をみて練習してください。
今回のポイント
- 下から上に回るように
- 上を見つつ斜めに回る
下から上に回るように
バタフライは非常にスピードが速い状態でターン動作に入ります。 タッチターンにおいては全てそうですが、直線的に行って帰ってくる（→ ←） というターンよりも曲線を描くターンの方がスムーズにターンができます。 よりスピードを殺さないターンを意識してください。
上を見つつ斜めに回る
バタフライから背泳ぎなので、まっすぐターンをしようとしている方は非常に多いです。 ですが、直線的にターンをしようとしているのは大間違い。 身体を少しひねりながら斜めに回る事で抵抗少なくターンする事ができます。
その他の個人メドレーのターン
今日の名言
楽を求めたら、苦しみしか待っていない
野村 克也
“個人メドレーのターン バタフライから背泳ぎ” への2件のフィードバック