「日本代表選手がどんな練習をしているか知りたい・・・」 「効率的な練習メニューを知りたい・・・！」 こんな事を思ったことはありませんか？ 新しくリリースされた『トレーニングシェア』というサービスがその望みをかなえてくれます。 今回の記事では...

水泳の試合で待ち時間って、退屈で疲れますよね。 その理由は。良くある光景ですが、ブルーシートに毛布を引いて休んでいるから。 今回はそんな疲れる休憩スペースを快適にする便利グッズをご紹介します！   キャンプ需要で進化しまくっているマット ...

アメリカで話題になっているRayboardを知っていますか？ 道具が少なくても楽しめるのが水泳の魅力ですが今回は、少し変わったビート版をご紹介します。   レイボード Rayboardとは？ 2019年にアメリカの現役競泳選手Norah Kolbさんが、スピードのレベ...

「クイックターンにあこがれているけど、なかなかできない・・・」 「クイックターンが出来るようになりたいけど、怖い・・・」 「回ることは出来るけれども、なかなか速くターンできない」 こんな悩みがある方に向けて今回の記事は解説をしていきます。 ...

『楽に能力を高めたい』、というのはアスリート全員の願いじゃないでしょうか。 飲んで速くなるということはないので（プラシーボ効果なんかは有りますが） 今回ではトレーニング効果を最大限に高める方法について解説していきたいと思います。 先に言って...

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック。 しっかりとしたドルフィンキックを習得するには良い練習としっかりとしたコツを掴む事が重要です。   トレーニング方法 ドルフィンキック...

今回は水泳・競泳用のゴーグルを選ぶ上でのポイントと、おすすめの人気モデルをランキング形式でご紹介いたします。 水泳ショップ・ECサイトでも、色々な形や色のゴーグルを見かけるため、買うときに迷われてしまう方も多いと思います。 ぜひ最後までこち...

レディース競泳水着の選び方 本記事では試合用（レース用）水着の購入でどの水着を買えばいいのか迷っている方向けに、選び方とおすすめの人気モデルをランキング形式でご紹介いたします。 ぜひ最後まで読んでいただき、少しでもご自分にフィットした競泳...

本記事ではトレーニングを目的としてフィットネス用水着の購入を考えている方に、少しでも自分にフィットした水着を選んでいただけるよう、選び方とおすすめの水着をランキング形式でご紹介させていただきます。 練習で頻繁に何度も使うからこそ、ぜひご自...

本記事ではトレーニングを目的としてフィットネス用水着の購入を考えている方に、少しでも自分にフィットした水着を選んでいただけるよう、選び方とおすすめの水着をランキング形式でご紹介させていただきます。 練習で頻繁に使うからこそ、ぜひご自分に合...

競泳水着を選ぶのって悩みますよね。 自分がベストを出すために最適な水着を選べるようにお手伝いさせて頂きます！ メンズ競泳水着の選び方 本記事では試合用水着の購入を目的としていて、少しでも自分にフィットした競泳水着を選びたいと考えている方向け...

皆さんは、どんなメニューをやっていますか？ コーチやトレーナーがいて練習メニューを考えてくれる人がいない場合は、自分で考えないといけませんね。 速くなるためにはただひたすらに泳ぐのではなく、効率の良いメニューを行なうことが重要です。 トップ...