日本代表選手のメニューが見られる!?新サービス『トレシェア』とは？
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「日本代表選手がどんな練習をしているか知りたい・・・」 「効率的な練習メニューを知りたい・・・！」 こんな事を思ったことはありませんか？ 2022年8月22日にリリースされた『トレシェア』というサービスがその望みをかなえ […]
「練習メニュー」の記事一覧
水泳の練習メニューを自分で作ってみよう！
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皆さんは、どんなメニューをやっていますか？ コーチやトレーナーがいて練習メニューを考えてくれる人がいない場合は、自分で考えないといけませんね。 速くなるためにはただひたすらに泳ぐのではなく、効率の良いメニューを行なうこと […]
テンポトレーナーを使って、劇的に早くなろう！
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普段練習をしているとどうしても単調な練習になってしまいがちです。 単調な練習で楽しみがないとどうしても頑張れなかったりもしますよね。 普段はサークルを使って練習をしていると思いますが、今回はテンポトレーナーを使った練習を […]