プル / キック / コンビネーション
2015.09.07
バタフライの呼吸をより上手くなるために バタフライの呼吸を出来ているけれども、息を吸う事だけに夢中に...
プル / コンビネーション
色々なドリルを知っていると調整がしやすくなる 試合の時はもちろん、練習の時など、「なんか調子が悪いな...
コンビネーション
2015.09.06
抵抗を減らすには体を引き上げる クロールを泳ぐときに、ボディポジションを引き上げることは非常に重要で...
基本中の基本だからこそ難しい クロールの手、効率良くストローク出来ていますか？ クロールは水泳をやる...
2015.09.05
抵抗の少ない呼吸を身につけましょう 水泳で大きな壁となるのがクロールの呼吸ではないでしょうか。 しっ...
キックを活かすためのストロークのやり方 平泳ぎは、初心者でも出来るがゆえに、非常にレベルの差が激しい...
2015.09.04
呼吸をするのに夢中になっていませんか？ 平泳ぎは、初心者でも出来るがゆえに、非常にレベルの差が激しい...
より抵抗を少なく楽に速く泳ぐために 平泳ぎではなかなかパワーを出す事が難しいので、より早く泳ぐために...
2015.09.01
バタフライの基礎を作っていく為に バタフライを上手く泳げるようになるために、ドリル練習を行いましょう...
2015.08.29
バタフライの更なるレベルアップの為にをよりよくするために バタフライをより上手くなるために、ドリル練...
2015.08.28
ストロークをよりよくするために クロールの手のかきをどうやって上手くするかのヒントがここにつまってい...
2015.08.26
上級者向けバタフライのアドバイス バタフライ自体が非常に上級者向けの泳法ですが、今回はさらに速くなる...
Swim media
