バタフライの姿勢について
- 更新日：
- 公開日：
バタフライの姿勢について 皆さんの憧れ、バタフライ。 泳げるようになりたいですよね。 ポイントはやはり頭の位置。 ノーブレス（呼吸なし）で頭の位置を確かめながら泳ぐことで、正しい姿勢を身につけることが可能です。 この映像 […]
「コンビネーション」の記事一覧
バタフライのストロークについて
バタフライの水中でのストロークについて 一番難しい種目と思われている、バタフライ。 コツをつかめばしっかりと泳げるようになるんです。 この映像はスローモーションになりながら、かつアニメーションも使っているので 非常にわか […]
平泳ぎのドリル 3キック1プル
最も水泳でテクニックが必要とされる平泳ぎ。通称ブレスト。 今回は非常にシンプルかつ強力なドリルをご紹介。 今回の映像は森隆弘さんの映像でご紹介。 タイトル通り3キックをして、1回ストロークをするというものなのですが、やっ […]
自由形(クロール)の姿勢について
- 更新日：
- 公開日：
自由形(クロール)の姿勢について 全ての泳ぎをやる上で、姿勢を正すとは非常に重要です。 そこでやはり基本となってくるのが、クロールでの姿勢。 この姿勢をとることができると、非常に先に進みやすいです。 ポイントは ・身体を […]
自由形(クロール)のプルについて
自由形(クロール)のプルについて 誰しもが最初に練習するクロール。すぐに早くなりたいですよね。 まずはこの映像を見てください。 しっかりとスローモーションになりながら映像に説明がついています。 水中での自分の動きを確認す […]
動画で紹介！平泳ぎでの息継ぎのコツ
平泳ぎ(ブレスト)の息継ぎのコツ 平泳ぎ、しっかりと泳げていますか？ スピードをあげるためには呼吸をしっかりとしつつも顔を上げすぎないことが大事です。 また、それらのポイントをつかみながらしっかりと泳ぐ練習をすることも大 […]
平泳ぎのストローク練習
平泳ぎの手の動きの練習 平泳ぎ、簡単そうに見えて実は一番難しい種目でもあります。 それを簡単に教えてくれるのがこれ。 Speedojapanのこの映像。 水中映像を交えながら、しっかりとかつ丁寧に教えてくれます。 ブレス […]
クロール 息継ぎのコツ
- 更新日：
- 公開日：
クロールでの難しい息継ぎのコツを解説 泳げるけれども長く速く泳ぐためには息継ぎができないと、先へは進めません。 そんなあなたにクロール(自由形)の息継ぎのコツをお教えします。 1.身体の回転はちょっとだけ 身体の回転をし […]
バタフライの呼吸が上達する超シンプルなコツ
- 更新日：
- 公開日：
今日はバタフライの息継ぎのコツをお教えします。 バタフライ、あこがれますよね。けれども一番難しいバタフライ。 一番難しいポイントはやはり息継ぎです。 一瞬のうちにストロークをして、顔を上げて・・・・と嫌になってしまいます […]
【元日本代表が伝える】バタフライ リカバリーのコツ！
元オリンピック日本代表の森隆弘選手による水泳レッスン。 バタフライって難しいですよね。でも泳げたらかっこいいですよね！ 今回はバタフライのリカバリーについて、コツを紹介している動画を取り上げています！ ぜひともこの動画を […]
