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自由形(クロール)のプルについて

自由形(クロール)のプルについて

誰しもが最初に練習するクロール。すぐに早くなりたいですよね。

まずはこの映像を見てください。
しっかりとスローモーションになりながら映像に説明がついています。

水中での自分の動きを確認することは非常に難しいですが、
自分で手の動きを真似してみるなど、トライして見てくださいね。