2015.08.18

• コンビネーション

自由形(クロール)の姿勢について

by swim media編集部

スポンサードリンク

自由形(クロール)の姿勢について

全ての泳ぎをやる上で、姿勢を正すとは非常に重要です。
そこでやはり基本となってくるのが、クロールでの姿勢。
この姿勢をとることができると、非常に先に進みやすいです。

ポイントは
・身体を水平に
・プールのそこを見ること

どの種目でも使える、ストリームラインのポイントをこの映像をみて学んでください。

快適な泳ぎを手に入れるために、ぜひがんばってみてください。

PR Link:キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

ストリームライン

関連記事 もっと見る

• 2016.06.27平泳ぎで効率の良い泳ぎを見つける為のドリルワーク

  平泳ぎは微妙な抵抗をとにかく減らしていく泳ぎです。 丁寧な泳ぎはドリルから作っていきましょう。 ２キ...

• 2015.09.25スーッと進む為の平泳ぎの練習

  体重移動を上手くなる事でもっと泳ぎが速くなる 今回はドルフィンキックと平泳ぎのプルを組み合わせたドリ...

• 2015.10.23いつもの背泳ぎをもっと楽にするトレーニング

  浮くという感覚を掴む 背泳ぎは、上を向いて泳ぐため、その他の３種目とは身体の使い方が結構違います。 ...