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「森隆弘」の記事一覧

水泳のスタート練習 グラブスタート

今回はスタートの練習についてお教えします。 スタートは3つのタイプに分けられます。 グラブスタート クラウチングスタート バックプレート有りスタート 今回は、グラブスタートをお教えします。 一番メジャーなスタート方法です […]

バタフライのリカバリー

元オリンピック日本代表の森隆弘選手による水泳レッスン。 今回は皆さん大好き(?)なバタフライ! バタフライって難しいですよね。でも泳げたらかっこいいですよね! ぜひともこの動画をみて勉強すれば、もっともっと楽に早く泳ぐこ […]