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自由形のバタ足のコツをアニメで解説-1

自由形のバタ足、苦労していませんか？
どうしても波ばかりが立ってしまい、前に進まない。
ひたすらに動かしているが疲れるだけで、進められている気がしない。

そんな方へはこの動画をおススメします。

アニメーションで非常に分かりやすく丁寧に概念を説明してくれています。
アニメーションなので細かい部分の動きまでは追い切れていませんが、
このアニメーションを見るだけで十分にイメージは掴めるようになると思います。