多忙な日常生活の中にこそ必要なアミノ酸を摂取しよう

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スポーツやトレーニングされる際にアミノ酸サプリメントを摂取される方は多いことと思いますが、
 ・パワーアップや持久力維持
 ・体のリカバリー
 ・美容や健康維持
 ・ウェイトコントロール
など、アミノ酸が私たちの体にもたらしてくる役割は実に多くあります。そこで「アミノ酸」がなぜ必要なのかやサプリメンントから摂取するメリットをご紹介します。

トレーニングによってアミノ酸ニーズが増大

特に普段水泳をされている皆さんをはじめ、スポーツ選手および本格的なトレーニングに取り組む方々の場合、アミノ酸のニーズが増大します。増量する筋肉の生成・修復・維持のためのみならず、特にハードトレーニング中にエネルギー源としても大量に消費され、その消費量は一般の方々の1.5~2.0倍以上とも言われています。

食事だけでは理想のアミノ酸摂取が難しい

大量に必要となるアミノ酸を補給するためにタンパク質食品を食べようとしても、その大量のアミノ酸の必要とする割合を食べることがとても困難ですし、その必要とする量のある食品があったとしても、速やかに吸収することが極めて難しいのです。


そのタンパク質を吸収できる単独のアミノ酸まで分解するための消化という過程は、大量のエネルギー等の資源および時間がかかります。消化能力が高くても、その十分なタンパク質を完全に消化するには、2~3時間以上が必要です。


加えて、タンパク質の消化能力が乏しいほど、胃もたれが発生したり、消化しきれないタンパク質が大腸へ流れることに伴って下ったり、疲れなどの負担が生じることがあります。
そこで、消化という分解過程とそれに伴う負担を抑え、速やかに、かつ無駄なく吸収されるアミノ酸サプリメント摂取が理想です。

目的に合わせたラインアップを取り揃えているMUSASHI

前述の消化という分解過程とそれに伴う負担を抑え、速やかに、かつ無駄なく吸収される栄養成分で構成され、スポーツ選手および本格的なトレーニングに取り組む方々の個別の目的に合わせたアミノ酸サプリメント商品ラインアップを開発しているのが【MUSASHI】です。

多忙な日常生活の中にこそアミノ酸摂取

MUSASHIのアミノ酸サプリメントはスポーツ時だけでなく「日常生活」に活用できるのです。特に年末年始のお酒を飲む機会が増える方にとっては、運動機会も少し減り、飲食が増えてウェイトコントロールに悩んでいるといった方もいらっしゃいますよね?
diet
そんな「脂肪燃焼、そしてお酒による肝機能ダメージを減らしたい」方の味方になるアミノ酸サプリメントがMUSASHIの「HUAN」という商品です。


スポーツ時に加え、皆さんの日常生活にアミノ酸サプリメント「MUSASHI HUAN」を上手に活用して、健やかな生活を体験してみませんか。
詳しくは以下の画像からどうぞ!
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※本記事はらくスポからの寄稿記事となります。

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