ドルフィンキックに大切なうねりの動きをマスターする為に
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近年ドルフィンキックはバタフライだけでなくクロールなどのアンダーウォーターでも重要なテクニックになりました。 今日はドルフィンキックを上手くする為の画期的な練習方法をお伝えします。 気をつけドルフィンキック ドルフィンキ […]
06月20日の水泳関連ニュースまとめ
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競泳 女子２００ｍ平泳ぎの金藤ら 五輪前最後の実戦 – NHK 20時17分00秒 【競泳水着カフェ】美女撮り放題！密着感、光沢、食い込み…水着尽くしのひととき大興奮レポート – 日刊アメーバニュ […]
06月19日の水泳関連ニュースまとめ
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福山でパパと一緒の水泳教室 – 山陽新聞 (会員登録) 20時52分01秒 競泳・ナーワール招待、瀬戸大也選手が圧勝 – TBS News 19時29分16秒 【スポーツ異聞】ついに国際水泳連盟が […]
06月18日の水泳関連ニュースまとめ
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競泳の小関、金藤が記録会1位 リオ五輪代表 – BIGLOBEニュース 12時19分20秒 競泳の小関、金藤が記録会１位 リオ五輪代表 – 朝日新聞 11時56分00秒 復活懸ける大舞台＝競泳エー […]
06月17日の水泳関連ニュースまとめ
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１５歳今井、コカ・コーラと契約＝競泳 – 時事通信 21時22分27秒 元競泳の田中雅美、五輪メダル獲得の裏の友情秘話を告白！ – cinemacafe.net 20時32分59秒 マスターズ水泳 […]
06月16日の水泳関連ニュースまとめ
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水泳好きの本仮屋ユイカ「いつか人魚になれるんじゃないかって、信じていました」 – サンケイスポーツ 20時20分15秒 ＜水泳＞“ドーピング違反”パク・テファン、リオ五輪出場不可が最終決定＝大韓体育会 […]
北島康介選手の熱き想いが秘められた写真展が6月17日より開催
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北島康介氏の水中写真だけを集めた写真展が6月17日-22日までオリンパスプラザ東京で開催される。 撮影したプール専門の水中フォトグラファーで、自身も元競泳選手という西川隼矢氏にインタビューをした。 写真に秘められた熱い想 […]
ドローインをしながら身体を動かして泳ぎにつなげよう
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水泳の基本中の基本である動作がドローイン。 ドローインをキープしたまま身体をコントロール出来るようになるには地味な練習が必要です。 ドローインからの足上下 基本的なドローインのおさらいは、こちらから。 今回の目的はドロー […]
ドローイン単体では役に立たない！？泳ぎに役立つ為のドローインとは？
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水泳の基本中の基本である動作がドローイン。 ドローインをキープしたまま身体をコントロール出来るようになるには地味な練習が必要です。 ドローインからの足左右 基本的なドローインのおさらいは、こちらから。 今回の目的はドロー […]
「片腕プルのドリル」でバックストローク上達させる方法
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背泳ぎの基本は、「高く・細く・長く」と言う事。 優雅に綺麗に泳ぐ為にドリル練習をしていきましょう！ ワンアームドリル クロールのワンアームドリルでは、手を前にしたり気をつけにしていたりしますが、背泳ぎのドリ […]
ローリングを上手くなって、プルの力を引き上げよう！
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クロールか背泳ぎを泳ぐ時に、ローリングを行なう事で腕や足の力だけで進むのではなく、体幹の力を腕や足へ伝達させること出来ます。 まずはプルを使って上手なローリングを学んでいきましょう。 ローリングの基礎 今回は、プルブイと […]
このスキルを無意識で出来るようになっていると速くなれる！
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水泳選手が速くなるためには必須の習得スキルが、ドローイン。 普段の腹筋はもちろん、スクワットやスタビライゼーションなどの陸上トレーニングや泳いでいるときも自然と出来るようになりましょう。 ドローインの基本的なやり方 腹筋 […]