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逆に進むドリルワーク

逆に進むこと、出来ますか? 前に進むのが一般的な水泳ですが今日は逆に進む練習をしましょう。 しっかりと後ろに進むこと、できますか? 今回のポイント 1.何のトレーニングか 2.進むために 3.なかなか難しいけれども 1. […]