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「バタ足」の記事一覧

進むバタ足のやり方と考え方

凄い選手はバタ足でグングン進むのに、私は何で進まないんだろう。 そんなこと思う事はありませんか? 今日は、バタ足の基本的な考え方とそのコツを練習してきましょう。 足の甲を上手く使う バタ足でうまく進む為には足の甲で水を蹴 […]

バタ足を速くする為に大事な3つのコツ

今回は、バタ足(英語名:フラッターキック)を強化していきましょう。 ポイントをしっかりと押さえて、強化していきましょう。 足首の力を抜く ある意味で一番重要なポイントだと思います。 足首の力を抜く。 多くの選手が、どうし […]

平泳ぎの体重移動を学ぶ

平泳ぎのプルと身体の動かし方 今回はしっかりとした平泳ぎのプルを身につけていきます。 平泳ぎはどうしてもプルを重要視していないことが多いです。 ですが、しっかりとしたプルを身につける事で体重移動などをしっかりすることがで […]

自由形のバタ足のコツをアニメで解説-2

こちらの記事の続きになります。 前回1では足りなかった、細部の指導まで丁寧にアニメーションで作られています。 これには頭が下がりますね。 バタ足を早くすることでもっともっと泳ぐのが楽になります。 バタ足のコツが分からない […]

自由形のバタ足のコツをアニメで解説-1

自由形のバタ足、苦労していませんか? どうしても波ばかりが立ってしまい、前に進まない。 ひたすらに動かしているが疲れるだけで、進められている気がしない。 そんな方へはこの動画をおススメします。 アニメーションで非常に分か […]