水泳のスタート練習 グラブスタート
- 更新日：
- 公開日：
今回はスタートの練習についてお教えします。 スタートは3つのタイプに分けられます。 グラブスタート クラウチングスタート バックプレート有りスタート 今回は、グラブスタートをお教えします。 一番メジャーなスタート方法です […]
著者：swim media編集部
1分で解説。バタフライのキックのコツ【動画付き】
- 更新日：
- 公開日：
バタフライのキックのコツ バタフライを泳ぐ上で、軽視されがちながら非常に重要なドルフィンキック。 身体を上下に動かすだけであったりしっかりと加速できていない人が大半です。 しっかりと腰から打てるキックの練習と、アップキッ […]
バタフライの姿勢について
- 更新日：
- 公開日：
バタフライの姿勢について 皆さんの憧れ、バタフライ。 泳げるようになりたいですよね。 ポイントはやはり頭の位置。 ノーブレス（呼吸なし）で頭の位置を確かめながら泳ぐことで、正しい姿勢を身につけることが可能です。 この映像 […]
バタフライのストロークについて
バタフライの水中でのストロークについて 一番難しい種目と思われている、バタフライ。 コツをつかめばしっかりと泳げるようになるんです。 この映像はスローモーションになりながら、かつアニメーションも使っているので 非常にわか […]
平泳ぎのドリル 3キック1プル
最も水泳でテクニックが必要とされる平泳ぎ。通称ブレスト。 今回は非常にシンプルかつ強力なドリルをご紹介。 今回の映像は森隆弘さんの映像でご紹介。 タイトル通り3キックをして、1回ストロークをするというものなのですが、やっ […]
自由形(クロール)の姿勢について
- 更新日：
- 公開日：
自由形(クロール)の姿勢について 全ての泳ぎをやる上で、姿勢を正すとは非常に重要です。 そこでやはり基本となってくるのが、クロールでの姿勢。 この姿勢をとることができると、非常に先に進みやすいです。 ポイントは ・身体を […]
自由形(クロール)のプルについて
自由形(クロール)のプルについて 誰しもが最初に練習するクロール。すぐに早くなりたいですよね。 まずはこの映像を見てください。 しっかりとスローモーションになりながら映像に説明がついています。 水中での自分の動きを確認す […]
マイケルフェルプスのクロール
- 更新日：
- 公開日：
上手くなるためには上手い人の映像を真似することが重要となってきます。 マイケルフェルプス選手のクロールは独特ではありますが非常に勉強になる泳ぎをしています。 ストリームラインの腕の組み方、アンダーウォーターでのドルフィン […]
世界水泳2015 世界新動画まとめ
- 更新日：
- 公開日：
2015年7月25日から8月9日まで開催された世界水泳。 世界新記録はなんと10個も樹立されました。 その中で世界新記録を樹立したレースをまとめました。 女子800m自由形決勝 レデッキー 今大会で最も活躍した選手といっ […]
背泳ぎのキックのポイント
- 更新日：
- 公開日：
背泳ぎのキックのポイント 背泳ぎのキックは、ただ上下にゆらすだけではありません。 しっかりと、前に進むためのキックを打っていかなければなりません。 ポイントは足首をしっかりと伸ばして、アップキック・ダウンキック両方で推進 […]
