キック
2022.01.10
バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック...
2019.11.28
スタートやターン後に重要となってくるのが、ドルフィンキック。 苦手にしている人も多いのではないでしょ...
2017.03.08
バタフライのキックは通称ドルフィンキック。 ドルフィンキック単体を速くするのではなく、スイムでのバラ...
スタート・ターン
2017.01.11
ターンという局面は、競泳においてテクニックが要求されるシーンですね。 上手い人のターンは、加速をしま...
2016.06.21
近年ドルフィンキックはバタフライだけでなくクロールなどのアンダーウォーターでも重要なテクニックになり...
2016.06.06
トップ選手であればあるほど、ドルフィンキックが上手い選手が多いんです。 とはいえどんな選手も最初から...
2016.05.15
ドルフィンキックキックで中級者と上級者の差は何かといわれたら、アップキックじゃないでしょうか。 今回...
コンビネーション
2016.04.19
キックをパワーアップにする為には、足のパワーをあげるだけが方法ではありません。 タイミングを調整して...
2016.03.09
キックの中で一番汎用性が高いのがドルフィンキック。 今回は強いドルフィンキックを身につけていきましょ...
2016.02.23
基本的なドルフィンキックと動きのコツについてお伝えしていきます。 しっかりと身体の動きを足まで伝えて...
2015.12.23
バタフライでキックのタイミングをとっていくことは非常に困難だと思います。 今日は第一キックと第二キッ...
2015.12.22
平泳ぎってテンポを上げるの難しいですよね。 今日はそんなあなたにおすすめのドリルをご紹介していきます...
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