バタフライのストロークについて

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バタフライの水中でのストロークについて

一番難しい種目と思われている、バタフライ。
コツをつかめばしっかりと泳げるようになるんです。

この映像はスローモーションになりながら、かつアニメーションも使っているので
非常にわかりやすく勉強になる映像になっています。

ポイントは、
・深くかきすぎない
・リラックスしてリカバリーする
ことです。

ぜひ練習がんばってください!

swim media編集部
swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。
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