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39 Search results

2021.03.28

ドルフィンキックの練習方法と上手くなるコツ

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック...

スタート・ターン

2021.02.20

クイックターンが上手くできない人の為の練習方法

初心者脱出の証、クイックターンプールでクイックターンができている人、かっこいいですよね。でも、鼻...

スタート・ターン

2020.02.04

背泳ぎから平泳ぎのバケットターンを習得するための５ステップ練習法

個人メドレーの背泳ぎから平泳ぎのターンでトップ選手は全員習得しているといっても過言ではない、バケット...

2019.11.28

スタート後の浮き上がりには何回ドルフィンキックを打てば良い？

スタートやターン後に重要となってくるのが、ドルフィンキック。苦手にしている人も多いのではないでしょ...

2018.12.24

キャッチで肘が落ちると何が良くないの？ハイエルボーの意味とは

ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の...

2018.11.07

キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話

皆さん、いつもスイムメディアをご覧頂きありがとうございます。小坂です。「いつも見てます！」「勉...

2017.06.01

キャッチの練習で大事なのは肘と肩！？

当たり前ですが、水泳では、キャッチがとても重要です。よく水泳では、肘を立てるといいますがどうやって...

コンビネーション

2017.02.15

バタフライの第二キックを上手になって速くなろう

バタフライでは、キックが二種類に分かれます。第一キックと第二キック。今回は第二キックに注目をして...

コンビネーション

2017.02.06

クロールで左右のバランスを整えよう

呼吸が上手くできない、そんな悩みを抱えている方にはこの練習方法をおすすめしています。多くの方が片方...

2017.01.17

自由形のキックを早くするための練習方法

バタ足。それは、シンプルな動きながら奥が深い動きでもあります。なかなか早くなれないバタ足を今回は...

スタート・ターン

2017.01.11

ターンが上手くなる為にドルフィンキック上手になろう！

ターンという局面は、競泳においてテクニックが要求されるシーンですね。上手い人のターンは、加速をしま...

2016.06.21

ドルフィンキックに大切なうねりの動きをマスターする為に

近年ドルフィンキックはバタフライだけでなくクロールなどのアンダーウォーターでも重要なテクニックになり...