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速くなるための競泳情報サイト

きれいなクロールで楽に速く泳ごう

細川大輔選手が伝えてくれる大切なこと まず冒頭に素晴らしいことをおっしゃっていたので、しっかりと強調したいと思います。 「水の中を思い切り楽しんでもらいたい」 やっぱり練習がきついというときはたくさんありますよね。 そん […]

平泳ぎのストロークでスピードアップさせる3つの方法

平泳ぎは、足が推進力の基本となっていますが、今回は腕の動きに注目していきましょう。 足がしっかりできているのにもったいない!という方も多数います。 しっかりとスピードをつけられるストロークの動きを身につけていきましょう。 […]