【保存版】スイマーにオススメしたいウェアラブルデバイス３選 / 2019年
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近年、スポーツシーンにおいて、ウェアラブルデバイス、スマートウォッチなどが使われるシーンが増えてきました。 今までは、日常での利用が多かったですが、機能が充実してきて、水泳でも使えるウェアラブルデバイスが増えてきました。 […]
アリーナから史上最強の曇り止め機能付きゴーグルが販売
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ゴーグルの曇り、それはスイマーにとっては避けられない課題。 今回は、アリーナから、曇り止め機能を有したゴーグルが発表されたので取材しました。 曇らないゴーグル！？ アリーナの公式プレスリリースを読むと 『今回新たに発売す […]
「世界水泳」が２Ｋでやってくる！ＢＳ朝日が初のチャレンジ
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BS朝日は21日、7月12日に開幕する「世界水泳 韓国・光州2019」（7月13～20日）のアーティスティックスイミング全10種目の決勝を4K生中継すると発表しました。 スポーツ国際大会を4K生中継するのは、ＢＳの民放で […]
クラウチングスタートで大切な後ろ足の動き
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両足飛びのスタートから、クラウチングスタートが出来て、今はバックプレートを使ったスタートへと進化を遂げてきました。 今回は、クラウチングスタートでの後ろ足の使い方について勉強していきましょう。 後ろ足を蹴り上げるスタート […]
2019光州FINA世界マスターズ水泳選手権大会に出場しよう
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皆さん、試合にたくさん出ていますか？ 今回の記事では、２０１９年世界マスターズに出場する方法をご紹介。 これを機会に是非あなたもエントリーしてみてはどうでしょうか？ 世界マスターズとは？日程は？ マスターズ大会とは一般的 […]
ハイエルボーの意味とは？キャッチで肘が落ちると何が良くないの？
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ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の方からの質問で、 「肘が立っていないと何が悪いの？」 という質問を受けました。 今回は、肘が落ちたときとハイエルボーの時 […]
元日本代表が「水泳のおすすめパドル」を目的別に解説。
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水泳やトライアスロンを速くする為には様々なトレーニングをする必要があります。 より、効果的なトレーニングをする為の道具、パドルについて今回は説明していきたいと思います。 パドルって何？ パドルとは、一般的には手に付ける道 […]
水泳と筋トレの相性って？効果的な組み合わせ
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全身の有酸素運動としては有効な水泳。 果たして筋トレとの相性ってどうなんでしょうか？ 今回は、水泳と筋トレの相性についての記事となります。 水泳で筋肉はつくのか？ 結論としては、筋肉はつきますが、筋肉をつけることを目的と […]
キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話
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皆さん、いつもスイムメディアをご覧頂きありがとうございます。 小坂です。 「いつも見てます！」 「勉強になります！！ありがとうございます！」 といった暖かい言葉を頂ける機会が増えていて、嬉しい限りです。 とはいえ最近あま […]
足首に負担をかけない超おすすめフィン”DMC エリート2フィン”とは
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水泳の水着はドンドン進化していますが、道具も進化しています！ 今回紹介するのは、”DMC エリート２フィン”です。 9月26日現在、日本初登場となります！ おすすめする理由とは このフィン、誰にお […]
大きな泳ぎを身に付けるためのヘッドタッチスロードリル
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ストロークの修正を修正するには非常に長い時間が必要です。 今回は、大きな泳ぎを身に付けるためのちょっと変わったドリルをやってみましょう。 ヘッドタッチスロードリル 今回のドリルの目的は、いつもと違った動きをやってみて、大 […]
バーピースクワットで鍛える上で、気をつけたいポイント
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水泳のトレーニングで陸トレの重要性が高まってきたことで、様々な陸トレをやるようになりました。 その中でハードなトレーニングとして知られているバーピースクワット。 今回は注意すべきポイントを書いていきたいと思います。 腰を […]