プル
2016.05.02
平泳ぎのストロークは、進む力はありませんが、キックの力をより進みやすくすることができます。 丁寧にス...
キック
2016.02.19
今回は、バタ足（英語名：フラッターキック）を強化していきましょう。 ポイントをしっかりと押さえて、強...
2016.01.07
こんにちは。競泳元日本代表の小坂です。 多くの方からの質問で、キック（バタ足）が速くならない、という...
2015.12.18
今日は基本的な平泳ぎのストロークのコツを習得しましょう。 ４種目の中で一番難しい種目な分、確認すべき...
プル / キック / コンビネーション
2015.10.08
進みやすい背泳ぎのコツ 背泳ぎをやっていく上で、綺麗にスムーズに進んでいく背泳ぎって憧れますよね。 ...
2015.09.22
綺麗な平泳ぎのキックを打つために 平泳ぎのキックはおそらく水泳の中で一番難しいキックでしょう。 だか...
2015.09.16
ある時突然平泳ぎのキックのやり方が分かった！ これはある方に教えていた時の実際のコメントです。 何度...
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