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スタートやターン後に重要となってくるのが、ドルフィンキック。 苦手にしている人も多いのではないでしょ...

近年ドルフィンキックはバタフライだけでなくクロールなどのアンダーウォーターでも重要なテクニックになり...

トップ選手であればあるほど、ドルフィンキックが上手い選手が多いんです。 とはいえどんな選手も最初から...

ドルフィンキックキックで中級者と上級者の差は何かといわれたら、アップキックじゃないでしょうか。 今回...

キックの中で一番汎用性が高いのがドルフィンキック。 今回は強いドルフィンキックを身につけていきましょ...

基本的なドルフィンキックと動きのコツについてお伝えしていきます。 しっかりと身体の動きを足まで伝えて...

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック...

ドルフィンキックを制するものはバタフライを制す 近年の水泳では、アンダーウォーターでのドルフィンキッ...

ドルフィンキックで進めていますか？ 非常にシンプルかつ強力なドルフィンキック。 バタフライだけで使わ...

バタフライのキックは通称ドルフィンキック。 ドルフィンキック単体を速くするのではなく、スイムでのバラ...

平泳ぎのキックって上手くなるのが難しいんですが、やっぱり難しいのが足の裏で水を蹴る事。 トップ選手で...