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ドルフィンキック」の検索結果

ドルフィンキックの練習方法と上手くなるコツ

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック。 しっかりとしたドルフィンキックを習得するには良い練習としっかりとしたコツを掴む事が重要です。 トレーニング方法 ドル […]

推進力のあるドルフィンキックを目指して

ドルフィンキックを制するものはバタフライを制す 近年の水泳では、アンダーウォーターでのドルフィンキックのスピードが注目されています。 マイケル・フェルプス選手や、ライアン・ロクテ選手などが200m自由形などでも15m付近 […]

ドルフィンキックのコツ

ドルフィンキックで進めていますか? 非常にシンプルかつ強力なドルフィンキック。 バタフライだけで使われるように思われがちですが、自由形でも背泳ぎでも使います。 水中で更に加速する為に、一緒にトレーニングしていきましょう! […]

クロールの4ビートキックを完全マスター!タイミングとは?6ビートや2ビートも解説

クロールの基本的な足のタイミングは、6ビートキックですが長距離を泳ぐようになってくると、2ビートキックなどが主流になってきます。 今回の記事では、あまり解説されていない4ビートキックはもちろん、2ビートキック、3ビートキ […]