swim media

速くなるための競泳情報サイト

ドルフィンキック」の検索結果

ドルフィンキックの練習方法と上手くなるコツ

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック。 しっかりとしたドルフィンキックを習得するには良い練習としっかりとしたコツを掴む事が重要です。   &nbs […]

推進力のあるドルフィンキックを目指して

ドルフィンキックを制するものはバタフライを制す 近年の水泳では、アンダーウォーターでのドルフィンキックのスピードが注目されています。 マイケル・フェルプス選手や、ライアン・ロクテ選手などが200m自由形などでも15m付近 […]

【水泳-クロール】速く泳ぐ為のコツ!手と足のタイミングを合わせる5つのドリル

皆さんこんにちは!!! クロールを泳ぐ時に、なんとなく手を回して、なんとなくキックをたくさん打って・・・ なんて泳ぎしていませんか?? 実は、クロールには速く効率の良く進むタイミングがあるのです! 今回はクロールの手と足 […]