平泳ぎのキックの大事なコツと練習方法

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水泳の指導をしていて非常に多いのが平泳ぎのキックに関する質問。
どうやって後ろに蹴っているのかなどなど、聞かれることが非常に多いです。

そんな難しいキックを丁寧に解説しているのがこの映像。
初回の人には難しい練習かのように思われますが、壁キックの練習も入っているなど非常に勉強になる映像がたくさん入っています。

通常のプールサイドで、壁キックの練習は恥ずかしいですが、このコツをつかめると更に速く泳ぐことができるようになります。

ぜひ一度じっくりと見て練習してみてくださいね!

swim media編集部
swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。
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