Author: 小坂 悠真

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック...

平泳ぎを難しくなる一番の原因は足の動きでしょう。 膝の角度や股関節の動きはどうあるべきかを考えながら...

凄い選手はバタ足でグングン進むのに、私は何で進まないんだろう。 そんなこと思う事はありませんか？ 今...