【水泳-バタフライ】楽に手を回すためにはプッシュの方向を考える 更新日:2023-05-27 公開日:2022-09-15 プル バタフライって上級者向けで、難しい、疲れる、ってイメージがありますよね。 バタフライを習いたての方で 「もっと楽に腕を回したい…」と思う方も多くいらっしゃると思います。 そんなお悩みがある方は […] 続きを読む
5分でわかる。前に進むドルフィンキックが打てるコツと練習方法 更新日:2023-05-10 公開日:2022-09-04 キック ドルフィンキックって難しいですよね。 日々、練習をする中で「前に進むドルフィンキックが打てない」という悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか? この記事を読んでいただけると、前に進むドルフィンキックを打つ為に、「意識 […] 続きを読む
速くなるには〇〇が大事!トップ選手はみんなやっているポイントとは? 更新日:2022-09-04 公開日:2022-09-03 メンタル 水泳に関わっている方であれば、速くなるための情報、を常に探しているかと思います。 その為に、swim mediaでは様々なトレーニング情報の記事を公開していますが、 今回は少し趣向を変えて、泳ぎのテクニックではなく、速く […] 続きを読む
【平泳ぎ】進むキックのコツ。足の裏で水をひっかけるための練習方法 更新日:2023-05-20 公開日:2022-09-02 キック 平泳ぎのキックって難しいですよね。その中でも悩みとして多いのが 「なかなか足の裏で水を押せない」 ということ。 今回の記事では、KAT TVの動画を使って、そのコツと練習方法について解説していきます! 平泳 […] 続きを読む
日本代表選手のメニューが見られる!?新サービス『トレーニングシェア』とは? 更新日:2023-09-22 公開日:2022-08-22 水中メニュー 「日本代表選手がどんな練習をしているか知りたい・・・」 「効率的な練習メニューを知りたい・・・!」 こんな事を思ったことはありませんか? 2022年8月22日にリリースされた『トレーニングシェア』というサービスがその望み […] 続きを読む
試合の待ち時間を快適にする最新インフレーターマットとは? 更新日:2022-08-11 公開日:2022-08-03 グッズ 水泳の試合で待ち時間って、退屈で疲れますよね。 その理由は。良くある光景ですが、ブルーシートに毛布を引いて休んでいるから。 今回はそんな疲れる休憩スペースを快適にする便利グッズをご紹介します! キャンプ需要 […] 続きを読む
元日本代表が紹介。アメリカ発のビード版「レイボード」の効果。 更新日:2022-12-31 公開日:2022-06-05 グッズ アメリカで話題になっているRayboardを知っていますか? 道具が少なくても楽しめるのが水泳の魅力ですが今回は、少し変わったビート版をご紹介します。 レイボード Rayboardとは? 2019年にアメリ […] 続きを読む
【5ステップで習得!】クイックターンの練習方法とコツを動画付きで解説。 更新日:2023-05-14 公開日:2022-05-01 スタート・ターン 「クイックターンにあこがれているけど、なかなかできない・・・」 「クイックターンが出来るようになりたいけど、怖い・・・」 「回ることは出来るけれども、なかなか速くターンできない」 こんな悩みがある方に向けて今回の記事は解 […] 続きを読む
有酸素能力を高めてくれる最新サプリメント”NMN”とは? 更新日:2022-08-19 公開日:2022-02-12 栄養 『楽に能力を高めたい』、というのはアスリート全員の願いじゃないでしょうか。 飲んで速くなるということはないので(プラシーボ効果なんかは有りますが) 今回ではトレーニング効果を最大限に高める方法について解説していきたいと思 […] 続きを読む
ドルフィンキックの練習方法と上手くなるコツ 更新日:2023-05-08 公開日:2022-01-10 キック バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック。 しっかりとしたドルフィンキックを習得するには良い練習としっかりとしたコツを掴む事が重要です。 &nbs […] 続きを読む
【競泳・水泳用】水泳ゴーグルの選び方とおすすめ人気ランキング10選 公開日:2021-06-23 グッズ 今回は水泳・競泳用のゴーグルを選ぶ上でのポイントと、おすすめの人気モデルをランキング形式でご紹介いたします。 水泳ショップ・ECサイトでも、色々な形や色のゴーグルを見かけるため、買うときに迷われてしまう方も多いと思います […] 続きを読む
【競泳水着レディース】試合用水着の選び方とおすすめ人気モデル10選 公開日:2021-06-15 グッズ レディース競泳水着の選び方 本記事では試合用(レース用)水着の購入でどの水着を買えばいいのか迷っている方向けに、選び方とおすすめの人気モデルをランキング形式でご紹介いたします。 ぜひ最後まで読んでいただき、少しでもご自分 […] 続きを読む