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プールでも安心！スマートウォッチの保護バンドおすすめと失敗しない選び方

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スマートウォッチをプールで使ってみたい。 でも「水に濡れて壊れないかな？」「公共プールで着けて大丈夫？」「泳いでる最中にズレたりしない？」 ――そんな不安を感じたことはありませんか？ 実は、スマートウォッチは“防水”と書 […]
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【水泳-平泳ぎ】「ひとかきひとけり」で周りと差を付ける為の注意点とドリルの紹介

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皆さんは平泳ぎを泳いでいて、「ひとかきひとけりが上手くいかない」と思ったことはありませんか？ 今回は「ひとかきひとけり」を上達するためのポイントやドリルを紹介、解説していきます。 是非最後までご覧下さい。 良い例、悪い例 […]
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【水泳-クロール】速く泳ぐ為のコツ！手と足のタイミングを合わせる5つのドリル

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皆さんこんにちは！！！ クロールを泳ぐ時に、なんとなく手を回して、なんとなくキックをたくさん打って・・・ なんて泳ぎしていませんか？？ 実は、クロールには速く効率の良く進むタイミングがあるのです！ 今回はクロールの手と足 […]
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競泳

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水泳のトレーニングをより効率的にやるには、水泳・競泳用のパドルは欠かせないアイテムです。 しかし、 「パドルって本当に必要なの？」 「どれを選べばいいの？」 と疑問に思う人も多いのではないでしょうか？ 実はパドルの目的は […]
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