スタート・ターン 2016.04.30 苦手なクイックターンを上達させるには、”回転スピード”を上げよう 初心者脱出の証はなんでしょうか？ やっぱり、クイックターンが綺麗に出来る事じゃないでしょうか？ 今日...
水中メニュー 2016.02.21 真っ直ぐ抵抗の少ない背泳ぎを身につけるためのお勧め練習方法 かっこいい背泳ぎは身体が左右にぶれずに真っ直ぐ進む泳ぎです。 これは、抵抗の少ない泳ぎでもあります。...
