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【水泳ｰ平泳ぎ】足の引きつけのポイントとドリル練習4選！
皆さんこんにちは！ 皆さんは ・平泳ぎでなかなか進まない... ・下半身が沈んでしまう... そんなお悩みはありませんか？ 平泳ぎで前に進まない原因は足の引きつけ方にあるかもしれません！ 今回は足の引きつけのポイントとドリル練習を紹介しますので是非... -
【水泳ｰバタフライ】関海哉選手に聞く！バタフライのコツ
皆さん、こんにちは！ 今回は 第67回 日本選手権(25ｍ)水泳競技大会(日本短水路選手権) 50mバタフライ優勝 関海哉選手 にバタフライのコツをお聞きしました！ 今日本で一番速い関選手は ・バタフライを泳ぐ時に何を意識しているのか ・レースに向けてどの... -
LINE限定｜選手の考える力を引き出すコーチング 長田梨恵子
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LINE限定｜陸トレ筋トレスタートエイジ〜速さと強さにつながるドライランドトレーニング〜
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LINE限定｜スイマーの成長を支える保護者必見！家庭でできるサポート方法 太田コーチ
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特典｜指導者は練習メニューをどのように作成している？
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特典｜強化期間のモチベーションコントロール〜選手たちでチーム目標をつくることからスタート〜
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特典｜【保護者必見】選手を速くするために必要なコーチとの二人三脚
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【水泳ｰバタフライ】萩野公介に聞く！ドルフィンキックのコツ
皆さん、こんにちは！ 皆さんは ・ドルフィンキックがなかなか進まない... ・足がすぐに疲れてしまう... こんなお悩みはありませんか？？ 今回はオリンピック金メダリストの萩野公介さんにドルフィンキックのコツをお聞きしました！ 是非最後までご覧いた... -
【水泳ｰバタフライ】初心者必見！力を使わずに泳ぐコツとその練習方法
皆さん、こんにちは！ 今回は腕の力に自信がない方でもバタフライを泳げるようになるコツと練習方法についてのお話です！ 皆さんは バタフライを泳ぐと疲れやすい... 力が足りずに最後まで水を押しきれない... こんなお悩みはありませんか？ 一見、バタフ... -
【水泳ｰクロール】前重心を意識する為のドリル練習4選！
皆さん、こんにちは！ クロールを泳ぐ際に足が下がってしまう...そんな方はいませんか？ 下半身が沈んだまま泳いでしまうと中々前に進みづらかったり、疲れやすい泳ぎになってしまいます... 今回は下半身が沈まないよう浮かせるためのポイントとして「前重... -
【水泳ｰバタフライ】初心者必見！リカバリーを改善するドリル練習3選！
皆さん、こんにちは！ 今回はバタフライのリカバリーについてお話していきます！ 皆さんはバタフライを泳いでいて、手を前に戻す際に左右の手がバラバラになってしまうことはありませんか？ 初心者の方や小さいお子様によくあることなのですが、 左右の手...
